有时候在爸爸妈妈吃饭的时候，宝宝还会目不转睛的看着大人的饭菜。父母把食物放在嘴边，宝宝会有张嘴想要吃的动作，那就说明你的宝宝已经准备好接受母乳以外的食物了！

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　　何时给宝宝添加辅食？

　　宝宝长到6个月时，光吃母乳或怀孕婴儿配方奶已经无法满足宝宝日益增长的营养需求了，为了给宝宝提供丰富的营养，让宝宝健康地成长，宝妈可以开始尝试给宝宝添加辅食。但如果宝宝消化系统不是很好可以适当延迟，总而言之具体的添加时间，还是要根据每个宝宝自身的身体情况来实施。

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　　辅食添加顺序

　　1、从种类上来看

　　父母可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、等米粉。在添加米粉之后，宝妈再逐步添加蔬菜泥、果泥、鱼泥、肉泥等，待宝宝乳牙相继萌出后，还可以给宝宝添加磨牙棒、婴幼儿营养面条等。

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　　2、从数量上来看

　　辅食应按照由少到多的顺序给宝宝添加，一开始只是给怀孕宝宝试吃与品尝，之后可以在给宝宝喂奶之余喂一些辅食，待宝宝适应后可以逐渐增加辅食的量。

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　　3、从质地上来看

　　给宝宝添加辅食时要先流食（如菜汁、果汁等），再半流食（如米糊、菜泥、肉泥、鱼泥等），再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）。

　　4、从时间上来看

　　宝宝在不同的年龄段都需要添加不同的辅食。一般来说，宝宝4-6个月时可以逐步添加米糊、菜泥等；从6月龄女娲代孕开始添加半固体的食物，如果泥、蛋黄泥、肉泥等；7-12月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的固体食物，如菜粥、怀孕宝宝面等。

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　　添加辅食的注意事项

　　辅食的添加应从少量开始，宝宝得先愿意吃，再在经过观察，确定宝宝能正常消化时再逐渐增多，如宝宝不肯吃，也不要勉强，可以过2-3天后再尝试喂宝宝吃辅食。每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食，以避免宝宝症状加重。在给怀孕宝宝准备辅食时，要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”。

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