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代孕多少钱一次_怀孕第7个月的饮食营养应该注意
文章来源:http://www.bsfxyq.com  发布日期:2020-02-18
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        本月准妈妈常出现妊娠高血压综合征,所以在饮食方面需要格外小心。不宜多吃动物性脂肪,要减少盐的摄入量,日常饮食以清淡为佳,忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。
        水肿明显者要控制盐的摄取量,每日2克—4克盐即可。

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同时,要保证充足、均衡的营养。必须充分摄取蛋白质,多吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。

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忌用辛辣调料,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充钙元素。
        另外,要注意增加植物油的摄入。此时,胎儿机体和大脑发育速度加快,对脂质及必需脂肪酸的需要增加,必须及时补充。
        因此,增加烹调所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量,既可保证孕期所需的脂质供给,又提供了丰富的必需脂肪酸。

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        准妈妈还可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的食物,并控制每周体重的增加在350克左右,以不超过500克为宜。代孕多少钱,来这里我们让您呼之"育"出。

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