原标题：北京代孕28周是个坎，孕妈如何做，才能安稳度过？

　　很多孕妈在做孕检的时候会有这么一个疑问，就是每次问到医生胎儿的发育状况，有没有胎位不正，脐带绕颈情况的时候，医生总会说一句“现在还看不出来，等到孕28周的时候才能看出来”，留下一脸懵的孕妈独自凌乱。

　　而老人常说的七八不成的意思就是，胎儿发育到28周以后才能具备存活的能力，就算是出现异常也是早产，不能算流产。

　　对于胎儿来说，孕28周以后的胎宝宝已经具备了呼吸的能力，就算现在出生，他们存活的概率也是很高的。

　　看出孕28周的重要性，那么孕妈如何做，才能平稳度过呢？和小编一起来看看吧！

　　之所以把孕28周称为孕期的一道坎，是因为过了孕28周，孕妈也就从孕中期过渡到了孕晚期，随着胎儿的代孕 一天天长大，在子宫中的活动空间越来越小。

　　并且过了28周后，就进入了围产期，即自孕满28周至产后7天内，也就是分娩前后的重要时期，在这个时期的胎儿，发育的速度大大加快，并且是妊娠和分娩有关的各种妇科疾病的高发时期，所以被称作孕期的一道坎，也可以看做一个分水岭。

　　那么如何才能安稳度过孕28周呢？

　　1、注意卫生

　　孕28周的时候已经进入了孕晚期，孕妈的耻骨会逐渐的变宽，身体也为分娩做准备，这时候孕妈需要保持身体的卫生状况，不然很容易产生细菌，对孕妈造成一定量的伤害！

　　除此之外，为了及时了解胎儿的情况，孕妈要最少两周做一次产检，知道胎儿的发育状况，更好的迎接我们胎宝宝的出生。

　　2、良好的生活和睡眠习惯

　　到了孕晚期，为了防止胎儿脐带绕颈，也为了胎儿能够更好的发育，孕妈最好选择左侧卧的睡姿，而且注意不要熬夜，不然会对胎儿的生物钟造成影响。

　　宝宝出生后会特别闹人；在饮食方面也需特别注意，维持胎儿生长发育需要的营养的前提下，控制胎儿宝宝的体重增长，以免造成过重儿对顺产不利。

　　3.营养要充足这个阶段胎宝宝的大脑也进入到了比较重要的发育期，所以，宝妈可以选择一些比较补脑的食物，比如说核桃、坚果或者是鱼类都可以。

　　马上就要进入孕晚期了，这时由于腹部迅速增大，妈妈会感到很容易疲劳，脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等等都使妈妈感到不适。离分娩已经不是很遥远了。

　　需要提醒准爸爸的是

　　不论你是否相信，专家研究发现，妻子能否坚持母乳喂养与丈夫的态度关系密切，如果作丈夫的愿意支持妻子用母乳喂养宝宝，又不了解有关知识，那你现在就应该早做准备了。

　　所以在孕28周，孕妈一定要注意自己的行为，按北京代孕费用时产检，随时关注胎儿的情况！祝愿我们的小天使都可以顺顺利利的出生，孕妈能有个好孕！

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