代孕医院，权威专家指导，精准助孕成功率高。你是否在为你的孕力担心?是否忧虑自己的代孕能力会受到破坏?没关系，下面六招教你如何挽救你的生育能力。
1、少穿紧身衣 以防子宫内膜异位 英国科学家最新的研究报告指出，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力。
压力差使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢, 形成子宫内膜异位症。
根据英国官方统计，目前英国约有10%～ 15%的育龄女性罹患子宫内膜异位，而穿着宽松纱丽的印度女性患子宫内膜异位症的就较少。

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2、规律运动 孕力需要运动力 别要么不动，一动就恨不能把自己累到七窍生烟。
专家说运动是细水常流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。
建议无限推迟孕育计划的女人更应保持每天30 分钟左右的运动时间。
或者至少，每40 分钟站起来舒展一下身体。
例如下班后的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久坐造成的循环障碍。
让你的孕力保持在良好状态。
3、少穿高跟鞋 将健康风险降到最低 不是为了做妈妈就放弃了做窈窕美女的机会。

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在PARTY 和职场外交场合还是需要高跟鞋的配合的。
但专家提醒，长时间穿着过高的高跟鞋由于会让身体倾斜，从而与地面形成的角度减小，骨盆也随之倾斜。
时间一长，不但会让骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕发生的几率。
所以，还是多备几双舒适的平底鞋吧。
4、好好避孕 保护好自己的孕资源 咨询选择适合自己的避孕方式，因为频繁意外代孕后的反复流产是对孕力最大的透支。
专家说，钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，甚至因为刮宫过重，累及部分子宫膜的基底层，使受精卵很难着床。
其次，堕胎术后易感染，引起妇科炎症，进而影响精子的活动力和生存时间，一样降低孕力。
5、拒绝经期性生活 不让身体在最脆弱的时候受伤 关于经期是否可以做爱的争论仍在进行中。
但如果你很在意自己的孕力的话，就不要冒险。

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专家发现，经期生殖道黏膜处于损伤状态，如果做爱，就会为精子及其抗原进入血液，精子与免疫细胞接触大开方便之门，容易产生ASAb 抗体。
一旦产生了这种抗体，就会让射入体内的精子凝集，失去活动力，也就无法成功受孕。
在原因不明的女性不孕者中，约有80%的人在血清检查中发现了ASAb 抗体。
6、减少阴道冲洗 过犹不及 专家认为，阴道冲洗不能太频繁进行，需要时可在指导下使用。
因为频繁的冲洗会破坏阴道内环境平衡。
调查发现，常用冲洗器具冲洗者，发生宫外孕的危险性是从来不做阴道冲洗者的3 ～ 4 倍。

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另外，阴道冲洗还有可能会成为输卵管炎、盆腔炎的诱因。
所以，患妇科炎症请及时就诊。
生活在快节奏的都市，我们必须积极主动的保护自己的身体，如果因为生活方式的不正确而导致了不孕不育，实在是得不偿失。
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