供卵生孩子好纠结，有专业供卵试管医院吗

  代孕的准备工作时很重要的，这样才利于宝宝的健康发育，不管男性也好，还是女性都要做好代孕工作，那么女性代孕要做好哪些准备?下面小

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、关注饮食健康

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代孕不可以偏食、挑食， 入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多 入一些蛋白质含量较高的食物，平时适当多吃水果和蔬菜，尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。

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、补充叶酸

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代孕要提前个月口服叶酸。服

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3、保证休息和睡眠

每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于代孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

4、管理自己的身体

肥胖和高血压是会对代孕造成极大威胁的，肥胖会降低你的生育能力，还可能让你在代孕过后患上糖尿病，而代孕糖尿病可能造成胎儿过大和新生儿呼吸问题。另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给代孕带来生命危险。

5、计算排

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排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳代孕期，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题，应及时进行调整，以便合理安排代孕时间。

6、做好代孕检查

代孕检查有很多，包括血常规和尿常规检查、妇科B超检查、心电图、胸部X线检查、妇科内分泌全套、全身体格检查，不要嫌麻烦，为了生一个健康的宝宝，还是耐心的

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女性在代孕前首先要改掉不良的饮食习惯，饮食中多吃蔬果，日常保证充足的休息和睡眠，调理好身体，同时进行一个详细代孕检查，进行调理身体，要有是充分保持愉快平稳的心情

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