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中医备孕要注意什么

  

       中医备孕,显然是和常规备孕是不一样的,就像中医和西医有不同的特点,那么应该如何进行中医备孕,下面来一起看下。

  一、什么是中医备孕?

  中医认为父母的体质会影响受孕及孩子日后的生长发育。而中医备孕,即通过中医来调节女性的体质,达到内外、阴阳、五行的平和中正,从而达到最佳孕育状态。

  二、中医备孕真的靠谱吗?

  中医文化博大精深,在古代和现代医学中,一直也扮演着重要的角色。中医的一些调理手法与西医相比,更加温和,因此也特别适合备孕女性。

  不过,对于中医,向来争议较多,这主要是因为中医经验性较强,个体差异太大。所以对于中医备孕的可靠性,很难一概而论。

  三、中医备孕的要点

  1:养身

  养身指的是全身调理,中医认为人是一个整体,人体的五脏六腑生理上是互相关联的,存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题,也会导致其他脏器出现问题,所以中医提倡的孕前准备,讲究全身调理,而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大,在孕前调理时更需关注它们的调养。

  2:养血

  健康的宝宝除了优质的精子、卵子结合成良好的胚胎外,还需要一个良好的发育环境,血液与生俱来,是生命的根本,它周而复始在全身运行,滋养五脏六腑、筋骨皮毛,使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常,同时,维持人体及其各部组织的生命活动。然而,当血虚、血瘀等问题出现时,便影响到了健康。

  3:养神

  中医有“药养不如食养,食养不如精养,精养不如神养”之说,所谓养神主要指精神调养。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,每个人都会有情绪,情绪的好坏也决定着身体健康的状态。一般情况下,安静和顺、神清气和、胸怀开阔、从容温和的状态是较为适宜的。

  4:养气

  中医说的气,是一种能量,是人体的元气,是构成人体和维持人体生命活动的物质基础,是不断运动着的具有很强活力的精微物质。元气不足就会导致脏腑功能低下,身体就处于衰弱状态。

  要注意膳食平衡、营养丰富、饮食多样化。可多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、山药、桂圆等。忌吃生冷、油腻、辛辣等食物。

  四、什么时候开始调理比较好呢?

  相对于西医来说,中医调理见效比较慢,建议大家在备孕半年~一年之间开始调理比较好。这样既能为孕育宝宝打下良好的身体基础,也能留出一定的时间,避免中药中的某些成分伤害宝宝。

  五、哪些人适合中医备孕呢?

  与治病相比,中医似乎更偏重调养,因此,大多数人都是适合中医备孕的。

  1、生过大病,或是动过手术,可以用中医调理身体后再备孕。

  2、月经不调、内分泌紊乱的女性。

  3、患有妇科病的女性。

  4、大龄女性肾气衰弱,可以通过中医调理稳固肾气。

  5、肥胖也会影响怀孕,过度肥胖的女性,且通过其他方法都无法减肥,可以试试中医调理。

  6、有些皮肤问题,荨麻疹、异位性皮炎最好也先调理后再怀孕,避免宝宝出现过敏体质。

  7、宫寒会影响受孕,中医认为宫寒是有肾气不足引起,可以通过养肾来改善宫寒的问题。

  8、体质较弱的女性,抵抗力较弱,容易在孕期感染疾病,影响胎儿,可以通过中医调理身体后再准备怀孕。

  当然,以上都是些大致的建议,具体情况,还要去医院看过医生再做出决定。

  六、中医备孕有什么要注意的吗?

  1、如果要是吃中药,在饮食方面会有一些禁忌,比如不能吃辣、喝茶等,请严遵医嘱,以免影响中药的疗效。

  2、每个医生都有自己擅长的病症和药方,如果觉得这个医生的调理对自己有用,则可以坚持使用,如果一段时间后,还是觉得没什么效果,最好是换一个医生试试。

  3、建议大家在看中医的时候,也不要完全抛弃西医。通过西医的B超、化验等方式能够比较准确的找出病因,现在很多医院都提倡中西医结合,也是这个原因。

  4、中药的成分也非完全没有毒副作用,所以,在准备怀孕前3个月,最好还是停止服药,以免对胎儿造成不良影响。

 



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